美し過ぎる発酵パワー【キムチを食べて美容効果】キムチ美人のワケ   韓国の家庭料理であるキムチは、言わずと知れた美容効果のある食べ物のひとつです。 キムチにはたっぷりと乳酸菌が含まれており、韓国人の美と健康を支…

それホント？【ワインを飲んで美と健康】知って得する飲み方   世界中で愛されているワイン。 ブドウから、熟成や発酵を経て、ワイン独特の香りや味を引き立てています。 美味しさだけではなく、医師が推奨するほどの美容…

お腹の弱い方に朗報 常識を信じるな⁉ 頻繁に、下痢や便秘、ゴロゴロしたり、張ったり、痛みで悩んでいる方は意外と多いと思います。 お腹に良いとされている、発酵食品や乳製品、食物繊維など色々試しても全く変わらな…

コラーゲンはお肌に良いだけではないカラダにとっても良かった コラーゲンに対して「お肌にいい」というイメージはほとんどの方が持っていると思います。 お肌のために＝コラーゲン 特に女性の認知度は高いと思います。  …