四六時中、何かしらの不安がつきまとう… それは…「不安障害」の可能性があります。   「不安障害」チェック 一つでも当てはまると「不安障害」の疑いがあります。 ・本番前に過呼吸になる ・人の前に立つと緊張して何…

幸せを呼び込むには、まずは毎日を楽しく過ごす事が大切です。 そうすることで幸せが近寄って来てくれます。 このことは科学でも証明されています。 この記事を読んですぐに始められる「人生を好転させる」トレーニングを行ってみまし…